Redakcja aptekarz.pl 07-05-2026 10:16:27

Siedzący tryb życia, stres i dieta – jak wpływają na zdrowie, energię i wygląd?

Współczesny pacjent coraz częściej zmaga się z somatycznymi skutkami chronicznego unieruchomienia i stresu. Dla farmaceuty zrozumienie tych mechanizmów jest kluczowe, by skutecznie doradzić w zakresie profilaktyki i nowoczesnej suplementacji. Poniższa analiza przybliża wpływ obecnego...

Czytaj

Redakcja aptekarz.pl 07-11-2025 09:50:17

Colostrum – jak wpływa na odporność?

Coraz częściej pacjenci pytają w aptece o colostrum - o jego działanie i właściwości. Warto więc poznać rzetelne informacje, aby móc udzielać profesjonalnych odpowiedzi.

Czytaj

Natalia Nierychło 24-10-2025 11:40:25

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3 jesienią?

Jesień to okres zwiększonej zapadalności na infekcje, obniżonego nastroju oraz nasilenia niektórych chorób przewlekłych. W takich warunkach, warto rozważyć suplementację długołańcuchowymi kwasami omega-3 (EPA, DHA), które niosą szereg korzy...

Czytaj

Redakcja aptekarz.pl 30-09-2025 08:39:55

Czy probiotyki mogą wspierać odporność?

Nieuchronnie zbliżający się sezon jesienny przybliża jednocześnie czas najwyższej zachorowalności na przeziębienie, COVID, grypę czy RSV. W związku z tym warto rekomendować pacjentom preparaty na wzmocnienie odporności. Jednym z rodzajów...

Czytaj

Redakcja aptekarz.pl 20-05-2025 13:46:09

Niedoczynność tarczycy – co warto suplementować?

Niedoczynność tarczycy jest częstym schorzeniem dotykającym około 5% populacji na świecie. Wynika ona z niedostatecznej produkcji hormonów tarczycy w stosunku do zapotrzebowania organizmu.

Czytaj

Redakcja aptekarz.pl 08-04-2025 07:40:55

Adaptogeny – co farmaceuta wiedzieć powinien?

Adaptogeny mają korygować funkcje organizmu – zarówno zdrowego jak i chorego chociaż dokładny mechanizm ich działania nie jest znany, dlatego stosowane są głównie przez zwolenników medycyny tzw. naturalnej, tradycyjnej a nie medycyny opartej na dowodach (evidence...

Czytaj

Redakcja aptekarz.pl 06-09-2024 10:30:30

Weganin w aptece – co powinien wiedzieć farmaceuta?

W związku ze stale rosnącym zainteresowaniem zarówno dietą wegańską, jak i wegetariańską, pogłębianie wiedzy przez farmaceutów dotyczącej suplementacji w tej populacji osób wydaje się zasadne. Dzieje się tak, ponieważ tego typu...

Czytaj

Redakcja aptekarz.pl 20-08-2024 09:20:07

Naturalne metody na wsparcie odporności u dzieci

Wsparcie układu immunologicznego, szczególnie u dzieci, to temat, który szczególnie w sezonie jesienno-zimowym zyskuje na popularności. Do aptek zgłaszają się zmartwieni rodzice, którzy pragną poprawić dziecięca odporność, a tym samym uchronić je...

Czytaj

Redakcja aptekarz.pl 23-04-2024 12:55:52

Witamina D3K2 – jaką rolę pełni w organizmie?

Zdrowa i zbilansowana dieta powinna być podstawą dbania o nasz organizm. Jednak w wielu wypadkach, szczególnie przy obecnym tempie życia, trudno jest codziennie i regularnie komponować odpowiednio zbilansowane posiłki. Z tego powodu, suplementacja np. witamin, staje się bardzo...

Czytaj